中老年人如何预防前列腺癌

中老年人预防前列腺癌一般饮食调节、养成良好生活习惯、定期检查等。

1、饮食调节：通常需要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食上药以清淡为主，补充体内所需各种维生素、膳食纤维素、矿物质等，促进尿液排出，避免出现局部感染，有效预防前列腺癌。

2、养成良好生活习惯：通常需要保持规律作息时间，避免长时间熬夜或者是长时间久坐，对于前列腺癌预防会有促进作用。

3、定期检查：中老年人通常需要定期去医院配合医生完善体格检查，能够有效预防前列腺癌发生。