佝偻病吃什么菜

作者:zhang6  时间:2019-02-28 10:57:48  来源: 大众养生网

佝偻病吃金针菇、小油菜、萝卜菜等蔬菜,需要根据个人身体状况,尽量做到饮食多样化,才能达到营养均衡效果,症状比较严重的也可以在医生指导下使用药物来做身体调理。

佝偻病是缺钙原因引起这时候要食用含钙较多食物可以添加海产品,比如虾皮、海带、紫菜等食物。还要适当添加奶制品,豆制品,其中所含蛋白质比较丰富,还能补充人体所需钙质,在添加富含维生素新鲜蔬菜时候,能促进钙质吸收。

在婴幼儿时期身体对营养物质需求量会有所增加,这时候要做到荤素搭配,还要做到劳逸结合。

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