胃不好会导致失眠吗

作者:qing  时间:2018-08-14 13:57:26  来源: 大众养生网

胃不好有可能会失眠。通常可以调整饮食、中药调理、口服药物等方式改善。

1、调整饮食:肠胃不好有可能会造成失眠,通常可以通过调整饮食的方式缓解症状,在平时的时候少吃一些辛辣油腻的食物。可以多吃一些大枣或者是酸枣仁,同时也可以适当的吃一些薏米,有助于改善脾胃不和的状况。

2、中药调理:对于胃不好的患者,有可能是身体中的气血不合造成的,通常可以在医生的指导下通过口服玫瑰花、丹参、枸杞子、何首乌等。通常可以起到补气养血的作用,也能够调节内分泌。

3、口服药物:如果胃不好的情况下不严重,可以选择口服归脾丸、香砂养胃丸等药物治疗,有助于达到健脾养心的作用,可以起到益气补血的效果,还能够改善胃不好造成的食欲不振。

除此之外,也应注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少对胃肠道的刺激。

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