颈椎病枕头正确的枕法是怎样的

颈椎病枕头正确的枕法主要是要选择合适的枕头，尽量采取颈椎康复枕头，对颈椎疾病恢复是有一定帮助的。

颈椎病属于神经内科当中比较常见的一种疾病，可能是在日常生活当中长时间低头伏案工作引起的，在选择枕头的时候尽量选择高度比较合适的，是在10厘米到12厘米之间，同时也不可以过度的柔软，要有一定的硬度。

如果颈椎病比较严重，可以通过局部针灸或者按摩的方式进行改善，能够加快血液循环疏通经络，从而可以缓解颈椎出现的不适症状。