小孩能吃榴莲吗

小孩一般是能吃榴莲，但是还要注意适量为止，避免进食过多。

榴莲是日常生活中比较常见的一种热带水果，里面含有较多的营养物质，小孩一般可以适量的食用，有利于补充身体所需要的维生素C、维生素B，也能够补充蛋白质、脂肪、钙元素以及铁元素等，对孩子的身体发育通常是比较有利的，而且也有利于增加肠胃的蠕动，促进粪便的排出，适量的食用对于身体比较有益。但是榴莲也属于一种温性的水果，如果进食过多也有可能会引起出现上火的情况，导致出现口干舌燥以及焦躁等不良反应，而且一次性摄取过多，也有可能会导致腹胀以及腹泻等症状，因此在饮食方面要遵循适度的原则。由于榴莲中含有一些组胺类物质，如果自身属于过敏性体质，也有可能会对于其中的成分产生过敏，因此过敏者禁止使用。

在吃榴莲期间也要避免饮酒，如果自身患有糖尿病也要少量食用，如果进食过多也有可能会引起出现血糖升高的情况，导致出现病情加重。同时还要注意保持营养的均衡、全面，尽量避免过于单一。