孩子拉稀吃什么食物

孩子拉稀吃可以吃容易消化食物或者是富含蛋白质和维生素食物，做到少食多餐，不要吃得太多，以免影响到病情恢复。

1、容易消化食物：如果孩子出现了拉稀情况，一定要注意饮食，可以吃一些容易消化食物，比如小米粥、南瓜粥、软面条等等，不会增加胃肠道负担，有利于消化，缓解症状。

2、含蛋白质食物：如果自身症状并不是特别严重，也可以适当的吃含蛋白质食物，比如鸡蛋羹、牛奶，能够补充身体所需要营养成分，提高自身免疫力和抵抗力，对于病情恢复是有帮助的。但是要适量还是不要吃得太多，吃得太多就会增加胃肠道负担，导致病情加重，可能会影响到病情恢复。

3、含维生素食物：平时可以吃一些清淡容易消化的蔬菜，烹饪方式要以炖煮为主，可以吃小白菜、油菜、菠菜等等，但是不建议吃一些难以消化的蔬菜，比如芹菜、韭菜等等，以免对病情会不会造成影响。

在恢复期间要做好腹部保暖坐姿，避免着凉，随着天气变化要及时增加衣物，可以适当的喝一些温开水来缓解。