很多家长会发现自家两岁的宝宝，容易出现吃手的行为和习惯, 可是很多家长都无法理解，为什么宝宝会有吃手的习惯，而且我们都知道宝宝吃手，如果手不干净的话，就容易导致一些细菌入侵，给他们的身体健康产生影响，所以下面我们就具体去了解一下，有效缓解宝宝吃手的方法。
婴儿出生后第一年称为“口腔期”，是人格发展的第一个基础阶段。他们强烈需要一种安全感，吸吮需求很强烈，尤其在就寝时间更为明显。哺乳或吃奶瓶能满足孩子多方面的需要。哺乳不仅给孩子以营养，而且暖暖的乳汁，母亲温暖可以给孩子心理上的慰籍。在孩子感到压力和紧张，牙齿不舒服，想感受一下吸吮手指滋味的情况下，都会吮吸手指。不少父母担心孩子吸吮手指不卫生，可能吃入很多细菌。
其实孩子这一阶段拿到什么东西都会往嘴里放地，相比之下，吸吮手指吃入的细菌可谓是微乎其微，只要注意必要的卫生即可。这是孩子认识世界的一种独特方式，不能强制剥夺，也不要大惊小怪。
要想解决这个问题，就要分析孩子吸吮手指的心理，同时根据孩子所处的年龄段对症下药： 如果孩子长时间专注地吃手指头，妈妈们一定要通过安抚的方法把孩子的注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上，使其能够更多的认知其它事物，对于大脑的发育也有极其重要的作用。
针对个别孩子的吸吮欲望特别强烈，如果不能用怀抱、抚摸、玩具等方法来满足需求的话，建议各位妈妈们借用假奶嘴，有了它的帮助，一般能够避免宝宝吸吮手指。不过需要说明的是，假奶嘴永远不能代替来自父母的关爱，一旦发现孩子吸吮手指，就不负责任的把奶嘴塞进孩子的嘴里，而不去查找孩子吸吮的真正需要，反而会适得其反，使孩子遇事更加依赖奶嘴来自我安慰和调节情绪，从而防碍孩子的正常成长 首先要把手洗干净，定时洗手，保持清洁
以上就是关于帮助宝宝，缓解吃手现象的方法介绍，通过这些介绍，那么家长们就应该注意因为我们都知道，宝宝如果总是吃手的话，那么手上就会附着一些细菌，这样细菌就会通过口腔进入身体，给他们的健康产生不利影响。
