宝宝喝酸奶好吗

宝宝喝酸奶的好坏主要依据宝宝具体年龄的大小来判断。

一周岁以上的宝宝，消化系统发育得较为完善，每天适量喝些酸奶，能补充肠道内益生菌，帮助宝宝预防便秘，并且还能补充蛋白质，所以建议一周岁以上的宝宝适量喝些酸奶。家长在选择酸奶的过程中，要注意选择添加剂较少，厂家正规的酸奶。

相对而言，一周岁以下的宝宝，消化系统还未发育完善，不建议喝酸奶。酸奶可能会导致宝宝出现胃肠道功能紊乱，会使胃肠道负担加重，宝宝可能会出现消化不良的现象。这段时期的宝宝主要还是要以母乳和配方奶粉为主。