小孩子不能吃的食物有哪些

小孩子不能吃的食物主要包括辛辣刺激性的食物，同时还需要减少一些快餐或者是油炸类的食物。

尽量不要吃一些辣椒、生蒜、胡椒粉、麻辣烫、炸串等，主要是因为这些食物具有一定的刺激性，有可能会对胃肠道产生刺激，而且当中所含的营养价值不是特别的高，在长期或者是过多摄入之后有可能会导致出现营养不良。

在日常生活中可以多给孩子吃一些优质蛋白食物，可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。