让孩子长高个的7大饮食一般多吃含钙、含蛋白质食物、含维生素D、菌类食物等。
1、含钙食物：孩子正处于生长发育时期，需要多吃一些含钙的食物，比如豆制品、奶类、肉、蛋类等，属于比较重要的营养元素，能够促进骨骼发育增加骨密度。
2、含蛋白质食物：蛋白质的食物通常有鸡蛋，牛肉、瘦猪肉、鱼肉等，这些食物里面含有丰富的蛋白质，能够为身体补充营养，对长高可以起到一定的作用。
3、维生素D食物：含维生素D的食物通常有瘦猪肉、三文鱼、牛奶等可以促进钙质形成，而钙是骨骼重要组成部分，有助于促进骨骼生长，从而帮助身体长高。
4、菌类食物：菌类的食物通常有香菇、草菇、金针菇等，这些食物能够调节免疫力，有助于孩子正常发育，帮助长高。
小孩是可以吃榴莲的，但是要注意不要食用过多，因为榴莲性热，一次性过量食用可能会引起上火，也会影响肠胃的消化，影响消化系统的功能。榴莲是热带水果中的优质果品之一，
小孩感冒的话是不可以吃香蕉的，因为香蕉是寒性的书如果孩子吃了的话会加重孩子肠胃的负担会导致孩子出现一些不舒服的情况，而且香蕉吃多的话会导致孩子出现咳嗽的情况导致
你的宝宝已经四岁了，以前吃过糖丸，或者选择打小儿麻痹症疫苗。孩子出生后两个月的时候进行体检需要吃糖丸，或者选择自费注射。以前不是您带的，所以您不清楚需要注意的是
煞笔就煞笔问#我们家宝宝一直都出现消化不良的情况，然后一直都不要吃饭，大哭大闹的，我给他吃了一些鸡内金就解决了这个问题，请问鸡内金可以长期服用吗？大众养生网小编
陌路、愛已灭问#因为我知道柠檬是种可以美白养颜的水果，所以我家里常常都有柠檬放着，用来泡水喝。我女儿看我天天喝，她以为很好喝也闹着要喝，我知道柠檬的酸性很大，想
≮若你碰到他≯问#最近家里面也是买回来了很多的当归，所以我想说，可以把当归拿来煮汤，这样应该比较有营养，小孩可以喝当归汤的吗？大众养生网小编解答：小孩子得话也是
