现如今儿童肥胖问题已经成为了我们需要关注的问题，因为儿童的身体正处在发育时阶段，所以很多的家长遇到什么样的事我都尽可能的给孩子吃，但是如果不加节制的话就更容易导致肥胖的出现对于儿童的一个身体健康就会带来不利的影响，所以说儿童肥胖就需要注重减肥，下面去看看儿童肥胖如何减肥。
因为儿童的身体还处在一个发育时间段，所以在这个时候减肥的方法也是需要格外重视的，因为如果方法不对，那么就会影响到他们的发育还可能会给身体健康带来一些疾病，所以希望家长们都可以重视。
①蛋白质有助于肌肉生长，因此应多吃蛋白质食物，如肉类及大豆制品等。但吃肉时，应去除肥肉，以免过多的脂肪积聚身体，导致肥胖。
②吃含钙制的食物，如牛奶可预防骨质疏松。
③多吃含钾的食物，钾可帮助把多余的水分排出体外，香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的钾。
④不喝含太多糖分的饮料或罐装果汁，因为糖分会转化成脂肪，所以吃水果时，也要选取一些糖分含量较低的水果，如苹果、橙、西瓜等。
⑤不摄取过多的盐分，因为盐分会使体内积水，形成水肿，所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。
在平时生活中，小孩子手上起小水泡并不少见，但是根据描述，如果孩子只是手上起小水泡应该排除手足口病的可能，因为手足口病的患儿除了手、足上有小水泡，还会出现食欲不振
小孩嘴臭通常是由于胃肠道积热而引起的，可以给孩子服用具有消食化积作用的药物，调理肠胃等消化系统的功能。家长要给孩子的饮食方面做出合理的调整，多让孩子食用容易消化
小孩子出现尿蛋白高的原因一般是因为肾脏功能出现疾病所致的，肾脏功能没有办法正常的运行，就会导致身体出现一些异常的现象，就会导致尿蛋白高的现象，所以是一定要注意的
喉咙疼痛可能是扁桃体发炎而引起主要是呼吸到感染所致，长期吃药对正在生长发育期的孩子非常不利毕竟是药三分毒，建议家长在给孩子正常服药的同时在饮食上尤为的注意，患病
轻声撩魂问#我的孩子最近的一段时间总是会感觉头晕的，吃什么都没有什么胃口的，我想要弄一些天麻给他吃，小孩子可以吃天麻的吗？大众养生网小编解答：天麻是一种纯中药，
引发脚底脱皮的原因有很多，可能是长时间的过度劳累，长期没有得到良好的休息，也有可能是脚底受伤造成的，所以此时要详细的查清脚底是否有损伤，如果有，要及时的进行消炎
