大家都了解，小宝宝到一定年纪的情况下会换牙齿，此刻小宝宝的饮食搭配会影响到换牙齿状况的，小孩换牙爸爸妈妈还要高度重视起來，这也是口腔护理的关键事宜，那麼，小孩子换牙期要吃啥？来了解一下吧。
小孩子换牙期要吃啥
适度吃些硬食
许多 父母觉得，小孩换牙期应当多吃些流食，实际上那样反倒不利额骨的生长发育。颌是组成口腔左右的骨骼和肌肉组织，颌部的骨骼就称之为额骨。适度的吞咽有益于刺激性额骨生长发育，相反则可能造成额骨发育不全。
这一阶段，不必把蔬菜水果煮得很烂，白米饭也不必煮得过软，新鲜水果不必切割成一小块，让小孩全部啃对门牙更强。除此之外，一些有嚼劲的食材也十分非常好，如曲奇饼干、甘庶、花生仁、青豌豆、锅饼等，千万别由于担忧小孩松脱的门牙而将这种食材避而不见。
一方面，适度的吞咽能够 协助小孩“拔出”早已松脱但一拖再拖未掉下来的门牙;另一方面，适度的吞咽能够 协助额骨生长发育，让新门牙有充足的生长发育室内空间，为未来长出一口好看整齐的牙齿奠定基础。
留意提升营养成分
除开留意营养搭配以外，换牙期要留意给宝宝补钙。
要了解，少年儿童阶段是骨骼生长的金子阶段，假如钙的缺失便会导致比较严重的不良影响。并且孩子换牙更需要很多的钙，假如钙消化吸收不够会导致出牙不齐，门牙易患龋齿等安全隐患。
给宝宝补钙，還是以食疗主导。牛乳、虾米皮、海带丝、淡水鱼全是很非常好的补钙补锌食品，必要的情况下还能够给孩子吃点钙中药制剂。
餐后要漱口清洁
小孩的门牙基本张齐的情况下，就需要刚开始教他刷牙了。饭前洗手也是一个很好的习惯，从小孩刚开始辅食添加刚开始，母亲就需要留意，在小孩吃了食材之后，使他喝几滴水或立刻漱口清洁。
