针对小孩而言排便是否一切正常是十分关键的，尤其是较为年幼的小孩，假如排便较为干躁便会造成 孩子便秘的出現，进而影响到身心健康，那麼我们讨论一下2岁宝宝便便干躁一颗颗该怎么办?
第一，饮食搭配要口味淡。婴儿上火要多吃蔬菜、瓜果蔬菜;少吃煎炸、煎烤累的食品和朱古力、鲜奶油等甜品。夏季针对干桂圆、荔技、芒果等热性水果还要少吃。
第二，多喝水。小宝宝早上起来就喝白开水，那样能够补充夜里遗失的水份，排肠毒，清除废弃物，唤起消化道及总体功能的修复，清理口腔等。三十分钟后再吃奶或吃正餐，吃了后再喝两口水以清理口腔。一些小宝宝不喜欢喝白开水，还可以喝些水果汁。
第三，用药安全。婴儿上火一定要立即医治，并且要挑选药效柔和的少年儿童专用型药，现阶段妈妈们用的比较多的是三玩偶小儿七星茶。三玩偶小儿七星茶这类降火治疗药物，是中药方剂，在其中关键四味药：山楂果、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为食药同源，无副作用，安全性有确保，并且口感香甜适度，小宝宝善于服食。
便秘饮食疗法
1、酥蜜粥：酥油、纯蜂蜜各30克，稻米100克。将稻米淘净，熬粥，待熟时加入纯蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每天1剂，持续3～5天。可滋补血气，促进消化。适用气血两亏、肠燥便秘、大便干硬难破。
2、蔗汁纯蜂蜜粥：甘蔗汁100ml，纯蜂蜜50ml，稻米50克。将稻米熬粥，待熟加入纯蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每天1剂，持续3～5天。可清热解毒生津止渴，促进消化。适用热症后津液不足、肺燥咳嗽、大便干硬等。
针对2岁上下的小孩便秘一般都是由于饮食搭配的原因造成 的，有很多的小孩在这个环节非常容易出現挑食不愿意多吃水果蔬菜水果，那样才会造成 便秘，因此一定要改正这类状况的出現。
