记忆力差有很多原因，倘若想修补记忆力或者提高记忆力，最开始要反复复习本身所教过的东西和记过的东西，这类情况也会好转。其次是患者要注意营养元素，补充人脑的营养元素还能够提高记忆力。也是有的患者是由于精神紧张，压力过大造成记性不好。
因而，建议患者注意充裕的休息，保持稳定的睡眠。老年人可能会出现记性不好，是阿尔茨海默病的关键具体表现，这类情况就需要积极的治疗原病发，可能记忆能力太低会大大提高。
第一、采用反复记忆法，依据反复的文章阅读来推动记忆能力，这类方法可用幼时的宝宝，他们本身就喜欢反复同一个小故事，可以百听不厌，让宝宝背后要马上的明确提出问题。
第二、联想记忆法，比较简单的联想记忆法可以避免枯燥无味，有利于记忆能力。
第三、艺术化图像记忆方式，应用艺术化的学习工具帮助宝宝记忆能力，有的宝宝背电视里的广告宣传语惟妙惟肖，马上保证记忆能力的目的。
第四、归类记忆法，只有把技术专业知识分类，才能够最大限度的保存，用归纳法教育宝宝识字预期效果是最好的。
第五、儿歌记忆法，有节奏性而且压韵的经典著作，是十分有益于记忆能力的，很多儿歌很容易上口，对于发展趋势专业知识方面，设计开发宝宝的脑部发育有很大的帮助。
第六、应用感官报名参加记忆法，可以应用眼、耳、口、手来报名参加记忆能力，能够提升记忆力的预期效果。
青少年儿童记忆力差关键是由于下面几种情况导致：
1、由于青少年儿童睡眠质量十分差导致，倘若青少年儿童夜间睡眠质量不大好，会导致人脑没有得到充裕的休息，青少年儿童第二天的记忆力便会十分差。针对这类情况，要马上治疗睡眠差的情况，如果青少年儿童睡眠质量改善，青少年儿童记忆力差的情况自然就可以改善。
2、由于青少年儿童人脑遭到危害导致，倘若青少年儿童有脑炎或者头部肿瘤等，青少年儿童的头部会遭到危害，会导致记忆力减退。这类情况需要给青少年儿童马上进行相对性的治疗，比如可以给儿童治疗脑炎或者进行肿瘤的切除手术医治，青少年儿童的记忆力便会慢慢地修补。
