六个月的宝宝可以吃什么辅食

六个月的宝宝通常情况下可以通过适当吃鸡蛋羹、小米粥、米粉、水果泥、蔬菜汁等辅食，可以补充身体所需要的营养成分。

1、鸡蛋羹：里边含有大量的蛋白质，能补充身体所需营养，也能达到改善体质的效果。

2、小米粥：可达到养胃作用，能帮助改善胃部疼痛的症状。

3、米粉：可以达到促进胃部蠕动的效果，有助于改善胃功能下降。

4、水果泥：可以达到促进食物消化的作用，也有助于改善消化不良和食欲不振。

5、蔬菜汁：可以补充身体所需要的营养物质，也能润肠通便。

小宝宝已经6个月了单纯的吃母乳或者吃奶粉不能满足宝宝营养需求，应该适当的添加一些辅食，为了促进宝宝的健康成长，饮食方面需要营养全面。