想必大家对打呼噜这种情形都不会感到陌生，尤其是在一个人上了年纪之后，由于肺部的压力正在不断增加，所以打呼噜的发生概率也会相对较高。只不过也有部分家长发现自家的小孩子存在打呼噜的症状，其实这就是临床医学上所说的小儿鼾症。因此小孩鼾症患者采取什么体位睡觉最好呢？
小孩的鼾症主要是由中枢性和阻塞性的原因两个引起的，如果是由于中枢性的睡眠呼吸暂停，它的鼾症引起的鼾症，他这个睡姿对他的影响实际并不大，而对于阻塞性的睡眠呼吸暂停综合征，就是阻塞性引起的小孩鼾症他的睡姿对这个病是有一定影响程度的，我们采取什么睡姿是最好，侧卧位的睡姿是最好的。
因为有一部分小孩的鼾症他是由于舌根的后缀引起的，舌根我们知道平卧以后舌头就是往后面坠的，舌头往后缀的情况下就会使上气道的梗阻加重，这个时候仰卧位睡觉就是会使打鼾更厉害，缺氧更厉害，而俯卧位睡觉我们的俯卧位就是趴着睡所谓的，这个时候虽然能缓解他上气道的梗阻他出气会更舒服，但是俯卧位睡觉有个问题他会压迫心脏和肺脏，压迫心肺就会影响心肺的发育，对于小孩而言心肺的发育是很重要的。
所以俯卧位就是趴着睡觉也是不好的，综上所述我们就是侧卧位是最好的，因为侧卧位睡觉第一能缓解上气道的梗阻，使鼾症的程度减轻，第二侧卧位睡觉对重要脏器是不会，产生压迫影响的，所以小孩鼾症我们建议侧卧位睡觉。
