儿童性格都是非常调皮的,因此总喜欢到处跑来跑去，然而其年纪比较小是比较容易出现一些意外的,小孩胳膊骨折就是比较常见的一种情况。小孩的骨骼强度都是比较弱的在因此在骨折了之后应该及时采取措施来护理的,通过吃一些东西护理就是比较不错的,下面就来介绍一下小孩胳膊骨折吃什么好。
骨折的病人特别是儿童骨折，需要一定的胶原钙磷以及维生素C、维生素D都是成骨的要素，骨折以后需要补充这些物质。尤其是小孩子和老年人，首先是高蛋白膳食，有助于恢复元气，骨折初期还应以清淡饮食为宜。再一个就是维生素D，骨折后要多吃富含维生素D的食物，比如像鱼、肝脏、鸡蛋的蛋黄，更尽可能的皮肤直接接触太阳，再一个是维生素C，富含维生素C的水果有山楂、大枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝等。蔬菜有黄瓜、辣椒、辣椒、甜椒、苦瓜、甘蓝等。每天要适当的多喝一些水，以便新陈代谢物质、尿液以及肠道排便的通畅。比如像煲鸡汤、鹿筋汤、炖鱼都可以。
骨折的饮食疗法
方1：赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2：猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3：猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4：鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
方5：乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方6：生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7：当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
方8：紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
方9：生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
