如何添加辅食

一般情况下添加辅食的正确方法是应注意由少到多，由细到粗，由单样到多样，避免一次性吃的过多，以免引起消化不良的现象。

通常宝宝在添加辅食时，大概在4个月到6个月之间，起初可以适当的添加一些水果泥，蔬菜泥，水果汁等，能够补充身体所需要的营养，同时在添加辅食时应遵循循序渐进的方式，逐量增加，避免一次性吃的过多，在平时应养成科学喂养的方法，注意营养均衡，荤素搭配，有利于身体的正常生长发育。

平时多带宝宝到户外进行适当的运动或者晒太阳，能够促进维生素d的合成，有利于钙的吸收。