儿童铅高吃什么好

作者:caida  时间:2018-10-14 22:30:12  来源: 大众养生网

儿童铅高在平时生活中可以多补充一些钙物质,铁物质和维生素C类的食物,如动物肝脏,肉类,蛋类海产品等,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,其中含有比较丰富的维生素C能够避免铅的过度吸收。同时也要吃一些含钙比较多的食物,比如乳制品和豆制品。

在平时生活中应定期地进行禁食,避免使用过于油腻或者垃圾食品。因为在空腹的状态下和使用过多较大的食物,可能会导致肠道内的铅吸收,对身体会造成不利影响。此外,患者在平时生活中也应养成良好的卫生习惯。

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