众所周知每个家庭当中最重要的人就是婴儿，尤其是在幼年时期的宝宝，在这个时期宝宝的身体素质很低，非常容易受到一些因素的影响导致自身出现疾病，尤其是宝宝的饮食妈妈们要非常注意，因为不正确的饮食安排可能会影响到宝宝健康的成长发育，九个月宝宝饮食时间表是什么?
第一，九个月宝宝饮食时间表是什么?九个月的宝宝已经进入了长牙期，你可以选择宝宝喜欢的进食方式，给宝宝做一些可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面，宝宝可以吃多种面食和粥类，你可以将主食做得绵烂一些，方便宝宝咀嚼。上午：06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)10:00 喂温开水/菜汁100-120毫升，水果1-3片12:00 喂蒸鸡蛋1个，饼干2块下午：14:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶150-200毫升/米粉一小碗16:00 喂碎菜末/豆腐/动物血30-60克18:00 喂烂面条或软饭一小碗，肝末/肉末/碎菜末30-50克，肉汤50-100毫升晚上：20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品若干，水果1-322:00 喂母乳10-20分钟/配方奶150-180毫升
第二，疙瘩汤食材：面粉200克，葱1/2根，鸡蛋50克，青菜少许，盐、鸡精、白胡椒粉适量做法：将白萝卜洗净切成细丝，在锅内先用油炒一下，加水、加盐。在等待水开过程中，将面粉放入碗中，加少许凉水，用筷子搅拌，让面粉结成小面疙瘩。水开后，将面疙瘩加入锅内，用勺子搅拌疙瘩汤，防止糊底，然后加入紫菜和青菜。快起锅时，加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
九个月宝宝饮食时间表是什么?小白菜玉米粥食材：小白菜、玉米面各50克。做法：小白菜洗净，入沸水中焯烫，捞出，切成末。用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
文章34.关键词：亚甲减饮食注意什么
标题：亚甲减饮食注意什么呢
人们在日常工作生活当中都难免和疾病打交道，而很多的疾病对患者的日常生活造成很大的影响，而亚甲减就是这样一种疾病，当人们患上这种疾病后自身的饮食习惯也要跟随着疾病的发展趋势去改变，这样做的原因就是避免加重患者的病情。那么，亚甲减饮食注意什么呢?
第一，亚甲减饮食注意什么呢?限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。2、补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
第二，甲减也叫甲状腺功能减退，是由于各种原因造成甲状腺激素生成减少，或因外周组织对甲状腺激素的敏感性减低，继而引起一系列代谢减退的表现，如伯冷、出汗减少、皮肤干燥、表情迟纯、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等意见建议：膳食调配： 1)宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。 2)忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。 饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主，不宜过食生冷食物。
亚甲减饮食注意什么呢?)严忌辛辣食物：生姜、生蒜、生葱、辣椒等;(2)严忌海鲜产品：鱼、虾、海蜇、海带等;(3)严忌刺激性饮料：浓茶、咖啡、酒;(4)一定要保持心情愉快、防止疲劳过度等
