关于孩子的健康问题是每个家长都格外关注的，平时经常会担心孩子会生病，尤其是对于比较小的孩子而言。当家长们发现孩子出现遗尿问题时，经常会觉得很正常，都以为小孩尿床不是大问题，不过此时也分具体情况，接下来我们就来一起谈一谈小儿遗尿是什么原因，到底对身体健康有没有害。
1.正常膀胱排尿功能受大脑控制正常情况下，当膀胱胀满时发出冲动刺激脊髓排尿中枢，即会排尿。睡眠时大脑皮质接受尿急冲动的区域仍保持功能，若这种神经调节功能发育不全或失调，可引发为遗尿。
2.宝贝睡眠深沉难以唤醒如果大脑皮层对膀胱充盈不敏感，不能觉醒自觉排尿;或大脑皮层对膀胱的控制能力减弱，膀胱自主收缩的结果，会发生遗尿。
3.遗传因素流行病学资料证明，遗尿具有明显遗传倾向性。调查显示，如果宝贝的双亲都有遗尿现象，其后代遗尿发生率为77%。如果父母亲中一人单发，子代遗尿发病率为25%。
那么，有什么方法可以帮助孩子改善尿床的习惯呢?给大家推荐一种核桃鸡米，大家在家可以试试。因为药补不如食补，小儿遗尿症的宝宝不妨吃些核桃鸡米，核桃富含不饱和脂肪酸，温中补虚，适宜于小儿遗尿症患者食用。
原料：鸡胸脯肉50克、核桃仁50克、鸡蛋1个调料：食用油、盐、味精、淀粉适量、制作方法：鸡胸脯肉洗净，切成小丁，放入鸡蛋清、淀粉和少许盐搅拌均匀。起油锅，烧至四成热，加入核桃仁，炸熟后捞出;这时倒入鸡丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁继续翻炒即可。
1、核桃鸡米可温中补虚，适宜于小儿遗尿症患者食用。
2、有内热及痰湿重者忌食核桃，常人也不宜一次性进食过多以免生热和生湿痰。
