15个月宝宝奶量一般是在150毫升左右,并且15个月宝宝是以吃饭为主,奶粉只能作为辅食,应注意营养搭配均衡,避免出现营养不良现象。
在饮食方面可以多补充小米粥、燕麦粥等半流质食物,能够锻炼口腔咀嚼能力,同时能够补充身体所需营养成分,增强自身免疫功能。也可以多补充新鲜水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等富含维生素且容易消化饮食,能够促进肠道蠕动,有利于食物消化吸收。
日常生活中也可适当带宝宝到户外呼吸新鲜空气、晒太阳等,能够促进皮肤血管内血液循环,同时也能够促进身体新陈代谢以及生长发育,有利于身体健康。