变声期要好好保护嗓子，不要做一些损害嗓子的事情。尽量不要唱歌，如果实在不得不唱歌，那就需要作用一些技巧来唱歌，保护嗓子。变声期的声音可能会特别难听，这就需要内心强大，期待着变声期之后的蜕变。如果实在不知道唱歌的技巧，可以询问老师。一般老师都会给指导意见。
选用合适的声乐教材
歌曲音域不能太宽,一般来说最好控制在八度以内,音量和力度也不宜过大,曲调要优美流畅,切记"大跳",以免学生叫喊。另外要根据学生的变声情况,选用适当的曲调确定歌曲的音高。
要教会学生正确的使用气息支持来歌唱。平时练唱时尽可能用轻声,这样既能保护嗓子,同时又能使学生在轻声演唱时能感受到音乐旋律的动人之处极其丰富的内涵,使学生的音乐修养逐日得到提高。同时要注意循序渐进,不可急于求成。
引导学生保护好嗓子
要求学生在唱歌之外的时間里尽量的少说话,少用嗓子,避免长时间的高谈阔论、争论不休或呐喊助威。情绪激动时,大笑不止或号啕大哭都应尽量控制。
在少年变声期里练唱的时間应适度,不宜持续过长,否则很容易引起声带疲劳甚至受到损伤。我在上一堂音乐课时,常将唱歌教学划为两个部分,分别放在一堂课的头尾两个时間段,中間一段时間可穿插讲授音乐知识、欣赏音乐作品等活动,这样不仅使声带得以休息,以减轻学生的额外负担,同时又能培养提高学生的音乐鉴赏力,增加他们的音乐知识,这对今后的唱歌教学是大有益处的。对暂时失声的少年应允许他们在别人唱歌时禁声。此外,还适当以器乐训练来代替,如学习口风琴、竖笛,并将此列入课堂教学之中,这样就大大地丰富了音乐课的教学内容,使得学生的音乐素养得以全面的发展
