小孩不长个可以吃含蛋白质、含钙、含维生素D的等食物好。
1、含蛋白质食物:孩子不长个,需要多给孩子吃一些含蛋白质的食物,比如鱼类、虾类、螃蟹、鸡肉、鸡蛋等,这些食物是组成身体、组织和细胞的因素,促进身体骨骼和大脑发育。
2、含钙食物:平时多给孩子吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、骨头汤、豆制品等,有利于宝宝骨骼发育,从而帮助长个。
3、含维生素d食物:在孩子生长发育过程中,要多吃一些含维生素d的食物,比如动物肝脏、蛋黄、海鱼等,有助于促进身体长高。
小孩不长个可以吃含蛋白质、含钙、含维生素D的等食物好。
1、含蛋白质食物:孩子不长个,需要多给孩子吃一些含蛋白质的食物,比如鱼类、虾类、螃蟹、鸡肉、鸡蛋等,这些食物是组成身体、组织和细胞的因素,促进身体骨骼和大脑发育。
2、含钙食物:平时多给孩子吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、骨头汤、豆制品等,有利于宝宝骨骼发育,从而帮助长个。
3、含维生素d食物:在孩子生长发育过程中,要多吃一些含维生素d的食物,比如动物肝脏、蛋黄、海鱼等,有助于促进身体长高。
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