小孩肚子大怎么减肥

小孩肚子大，可通过饮食调整、跑步、游泳等方式进行减肥，建议患者在医生的指导下进行调理。

1、饮食调整：在日常生活中尽量让孩子少吃一些高热量和油炸食品，建议在日常生活中要让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，清淡易消化的食物，不仅可以增加孩子的肠蠕动，还可以防止便秘改善肥胖的情况.

2、跑步：先坚持半小时的跑步，是可以促进体内脂肪的分解，减少孩子脂肪的堆积，达到减肥的效果。

3、游泳：游泳是减肥最好的运动，不仅可以减肥，还可以避免肌肉和关节的损伤.但要注意游泳的时候要有大人陪同.

除此之外，爬楼梯也可以减肥，建议在医生的指导下进行调理。