尤其是在换季的时候，很多身体虚弱的人都有着贫血的情况发生，冬季和春节是贫血者高发期，所以，在这两个季节的人一定要注意，适当的补充一下营养，适当的运动一下，可能很多人不知道，如果平时多锻炼，贫血的情况就会消失，再加上一些营养方法的调整，其实气功就是一种很好的选择方式，它可以增强血液的循环，还可以增加人体的抵抗力。
贫血是一种非常常见的情况，虽然不是什么绝症，但会给人体健康造成一定的影响。对于贫血现象，朋友们可以通过练习气功来调节。下面，我们就一起来看具体的练习方法吧。
(1)缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血
主要功法：内养功，第一种呼吸法，坐卧兼用，意守丹田。
配合功法：强壮功，自然盘膝式。自然呼吸，意守丹田。简化太极拳或行步功。
(2)再生障碍性贫血
主要功法：强壮功，坐站兼用，意守丹田。按病情选择或加减功法。
配合功法：保健功，简化太极拳。
其他贫血原则上亦可选练具有保健养生作用的功法，可参考有关气功书，或请教气功师。
温馨提示：以上这些介绍就是气功治疗贫血的方法，希望能帮助大家，如果您有贫血的倾向，可以试试气功的练习，一定对您的身体有所帮助，如果自己对气功不了解的人，一定不要做气功练习，可以找人指导一下，不是什么人都可以坐的，要找到适合自己的方法。
