什么时间喝葡萄酒最好

　　很多朋友都认为，葡萄酒是一种高贵典雅的象征。很多朋友都喜欢在聚会时喝上两口葡萄酒，有些人则喜欢在家里空闲时享受葡萄酒醇厚的口感。其实，适量地喝点葡萄酒会对身体有好处的。那么，什么时候喝葡萄酒最具有保健功效呢?

　　众所周知，葡萄酒含有氨基酸、维生素、矿物质等，它具有很好的保健功效。但要想将葡萄酒的保健功效发挥好，也是有讲究的。譬如说喝葡萄酒的时间、温度等。接下来，我们一起来了解下怎么样喝葡萄酒最好?

　　饮用红酒的温度是清凉室温，18至21摄氏度之间，在这温度下，各种年份的红酒都在最佳状态下。一瓶经过冰镇的红酒，比清凉室温下的红酒丹宁特性会更为显著，因而味道较涩。所以，在晚饭时喝较好，一天不宜超过50ml。睡前喝还有助于睡眠。

　　红酒有保健的功效，新鲜的红酒比陈年的红酒的保健功效更好。所以，作为保健不要买贵的红酒，只要是货真价实，刚出厂的便宜红酒更适于保健。

　　温馨提示：从上文我们知道，如果要想葡萄酒能够很好地发挥保健功效，最好是选择在睡前喝，这样不仅能够美容颜容，还有助于睡眠。当然，喝葡萄酒不宜过量，应该要适量地饮用。