被誉为“水果之王”苹果是中含有0.3%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。它对皮肤有保湿、淡斑、祛痘、软化角质、平衡油脂去黑眼圈等作用。每100克只产生60千卡热量,因此吃苹果即可以减肥,又可以美容,是当知无愧的水果之王。用红酒炖苹果更进一步提升了它的美容的效果吗?下面小编介绍一下如何自己在家炖制红酒炖苹果吧。
做法:
1、苹果去皮,用切苹果的刀切成瓣状。
2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅),倒入红酒没过苹果即可。
3、用中火炖煮苹果15分中关火。
4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好。
学会了吗?朋友们,还等什么呀!和小编一起动手做一做吧!其实生活很美好,美丽也很重要,让自己变美丽不只是为了外表,只有自己活得年轻,才会有好的心态去拥有美好的生活,享受生活,红酒炖苹果,一定要试一试哦!