中国女性最标准的身材对照表

作者:养生专家  时间:2013-10-09 00:00:00  来源: 大众养生网

女人,并不是越瘦越好,女人的身材好不好,是和身高以及体重都有关系的!也包括四肢与身体部位的比例等条件才能看是乎为标准。有关专家和学者针对东方女性身材标准进行了大量的研究,总结出一套比较适合女子健身的测量标准。

中国女性最标准的身材对照表

下面就要为大家给出最为全面的理想身材对照表,看看你距离最完美的理想身材还有多远吧!

理想身材的完美比例

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

根据以上给出的数据,女性朋友们可以测量一下自己的身体是否属于完美比例。

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