白领女性如何面部抗衰老绝招

作者:养生专家  时间:2013-04-08 00:00:00  来源: 大众养生网

女白领辐射

女性白领如果抗衰老?每天面对着电脑的辐射,又该如何应对呢?改变电脑摆放位置?还似乎在脸部寻求保护呢?

先让我们来看看电脑的辐射,电脑摆放位置很重要,尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清字为准,至少也要50到70厘米的距离,这样可减少电脑辐射的伤害。

白领女性的抗衰老法则:

1. 眼睛

精心的呵护:面部的衰老最明显的地方就是眼睛,所以说眼睛的呵护尤为重要。

眼霜:有滋润的功效,除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外,同时也具备改善皱纹、细纹的功效。

眼胶:和眼霜的功效差不多,只是胶状质地擦起来较为清爽,白天使用皮肤没有负担感,大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。

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2. 面部祛皱

A. 鸡骨祛皱:对皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素,如果皮肤中缺少它就容易起皱 纹,而这种硫酸软骨素在鸡皮和软骨中含量较多。经常熬点鸡骨头汤喝(鸡皮最好也加 在一起熬)能消除皱纹,使肌肤细腻。

B. 茶叶祛皱:茶叶中含有丰富的化学成分,能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹,还可防止多种影响面部的皮肤病,是天热的健美饮料。

C. 水果、蔬菜祛皱:香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌均匀后涂在脸上对祛皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能祛皱,将丝瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液涂在脸上,干后用清水洗净。可祛皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓等。

D. 蜂蜜水祛皱:早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,即可防止祛皱又可排毒,长期坚持效果非常明显。

E. 啤酒祛皱:啤酒的酒精含量少,所含的鞣权、苔味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用,还含有大量维生素B、糖和蛋白质,所以适量喝点啤酒可减少段部皱纹。

F. 吹口哨祛皱:吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动,因而减少面部皮肤皱纹,收到美容功效。吹口哨还能使脉搏减缓、血压降低。

G. 唱歌祛皱:唱歌时面部肌肉群发生有节律的运动,促进面部血液循环和营养物质供应,使面容红润富有弹性,延缓了皮肤皱纹的形成。唱歌家天天唱歌,面容衰老比一般人延缓5年左右。

H. 咀嚼口香糖祛皱:每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容,这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动,改善血液循环,提高皮肤的代谢活动,从而使面部皱纹减少,面色红润。

I. 绸缎枕套防皱:把你的枕套换成绸缎质地,这样你的头发就不会蓬蓬,而面部也不会被压得死死的,早时起来后的“临时”皱纹自然就没有了。

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