现代人们所要承受的压力比较大，很多人都在平日忙于工作而没有太多时间照顾自己的身体，这就使不少人出现了不良的体质，从而对身体健康会造成较大的不良影响，需要及时的进行调理，而在调理前大家有必要对自己的体质进行了解，下面，专家来介绍下湿热体质的表现。
如果出现了湿热体质，那么患者往往会出现一些湿热体质的表现症状，感觉有些不舒服，而且在外在美丽上也会受到一定的影响，因此，在发现相关症状时有必要进行调理，以使身体恢复正常。
湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
对于湿热体质的表现，现在大家都明白了吧，大家可以对照下自己，如果自己也有上述症状的话，应进行调理，在平时要做到合理的饮食，少吃或不吃甜味的食物，不吃辛辣的食物，以避免湿热症状加重而给身体带来更大的不适症状和伤害。
