在正常的情况下，一天排一次到两次便，可是有些人则是两天甚至两天以上都不排便，而这种情况的发生则就会造成了便秘。一旦出现便秘则会给人们带来很多的危害。比如说有些人会由于便秘而出现了痔疮，有些人会由于便秘而引起大脑功能受损。那便秘的原因是什么?
为什么会有很多的人都有便秘的现象呢?无论是小孩子还是老人都会出现便秘的情况，据专家介绍引起便秘的原因有很多，像生活习惯，饮食习惯等，以下便是专家介绍的便秘的原因。
(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
(3)精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
(4)不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
了解了便秘的原因，希望大家能够做好便秘的预防。虽然便秘不算是一种疾病，但是它能给人们带来很大的伤害，它能影响到人们的正常的生活，能影响到人们的工作和学习。同时对于便秘的治疗既有食疗的方法又有药物治疗的方法，我们可以选择适合患者的好的治疗方法。
