俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”老年人的很多疾病都会在双脚上有所反应，就拿常见的脚部水肿来说，发生水肿，老年人通常觉得没什么大不了，休息一下，少点走动就没事了

减肥消水肿 红豆汤 材料非常简单：红豆100克 制作方法： 在锅里乘上水，烧开，把洗干净的红豆到进去。先

1、燕麦粥消水肿 燕麦粥也是去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然

炎炎夏日，你是否还宅在家里看球赛、看电影?舒适的空调房、柔软的沙发、诱人的零食使人久坐不动，大象腿、游泳圈已悄然降临。看见别人的白皙长腿、性感露脐装，你是否羡慕不已?那还犹

　　男性的包皮不仅在于健康，而且在于美观，很多男人都有包皮的问题，如包皮过长、包茎等，但这些都是小问题，只要到正规医院去进行包皮手术就行了，但是不同的医院，不同的医生，割包皮后的

薏米绿茶 薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升

薏米绿茶 薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续

冬瓜鸡汤、茯苓鱼汤都具有健脾益气、利水消肿的好处，适合慢性肾炎所引起的肢体水肿者食用，但每个人的体质、症状都不太一样，使用药膳前应向中医师咨询后才能食用。

想必爱用茶叶泡茶喝的人都不太了解喝剩下的隔夜茶包还有更大的利用价值。下面就给大家介绍几款茶渣的十大妙用，大家不妨试一试。

我们都知道，在减肥期间选择恰当的食物是十分重要的，下面小编就要推荐给大家海产品食物，在帮助大家足够补充平日身体所需营养的同时还能起到帮助身体排毒，代谢油脂，燃烧脂肪的作用。

我们知道睡觉是最好的美容方法，我们每天早上起来都是皮肤紧致，脸色非常好看的，但是有一些朋友在起床后却发现自己怎么就出现了脸部的浮肿，整个脸看起来非常的大，感觉好像被人打了几

薏米，有人也当它做粮食，与大米无异。薏米还享有“世界禾本科植物之王”的美誉，做粥煮汤皆可。薏米又称为菩提果，大有救世济人之感，薏米是一种抗癌剂，多吃可以抵御多种疾病，这也正

枳壳的功效与作用是比较多的，它可以用来治疗风疹，胸膈等常见的疾病，但它也有一些我们需要注意的事项，就是身体比较脆弱的朋友应该尽量好吃，以免影响到身体的抵抗力。下面是一篇关于

在中医看来，头痛不能光医头，腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时，会在腿上有所体现。中医师建议，过了中年，男性女性都要多注意腿的变化。 双腿冒凉气：肾阳虚

就让一天的美丽从清晨开始，现在告诉你关于清早的12件小事，不用花太多时间，也无需太多精力，就能每天积累你的美丽指数，Are you ready?!

乳头出水是怎么回事? 乳头出水可能只是乳房功能的一个正常功能。如果真的是那样，那乳头出水的问题就能自行解决了。避免对乳头的刺激，例如：经常检查乳头渗漏。因为，刺

小小红豆，不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法，爱美女士不要错过了。 美容养颜去水消肿汤制法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥

中国的过度治疗，包括滥用抗生素和过度输液，已经在为“医药带来的害处多于带来的好处”做出生动的解释。世界卫生组织的用药原则之一是，能吃药不打针，能打针不输液，但是这一原则早就

其实在人的这一辈子，有很多的事情也不是我们想怎么样就怎么样的，所以人们所知的事情也是比较多的，人们的所做的事情也是比较多种多样的，所以在很多的事情也是不好的，但是人们也是不

茯苓是很多人最爱，这样的食物味道独特，吃的时候对身体也是没有任何损害的，不过在吃茯苓的时候，也是要对它的各方面进行认识，这样在吃的时候对身体才不会有任何的影响，吃的时候对身

有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。痒的原因至少有五十多种，最主要

中医有“五色入五脏”的养生概念，红豆属赤色，入心，能带动血液循环;古籍也记载，红豆有清热解毒功效，经常被用来改善脚气病及消下肢水肿。

赤小豆是红豆吗，对赤小豆很多人都不太了解，这样的食物和红豆是区别是很大的，尤其是红豆都是圆柱形态，颜色都是以暗红色为主，那赤小豆就不同，是以长形圆为主，而且颜色要比较红豆暗

在孕妇保健上面，我们要非常重视饮食才行，因为好的饮食是我们日常养生保健的第一步，那么什么东西适合孕妇食用，而什么东西又不适合孕妇食用呢?今天我们来探讨一个问题，孕妇能吃榆钱

对于正值壮年的男性来说，对于性的需求比较大，如果是平时不知道节制性生活的话，很容易会让自己的身体出现毛病，比如说双侧附睾头囊肿就是男性朋友比较常见的疾病。我们都知道男性的睾丸是产生

炎夏烈日炎炎，出外游玩最怕的就是变成“红女郎”或“黑女郎”。被暴晒后的皮肤会出现红斑、水肿和脱皮等现象，不仅疼痛难忍，还让玩乐心情急速下降。皮肤晒伤了怎么办?下面教你8个急

水痘是传染疾病中的一种，常见发生于儿童身上，而且这种疾病传播的速度也是很快的。很多家长发现自己的孩子身上莫名的出现红点或者水泡，而且孩子还时不时的挠，等家长带孩子去医院检查才知道，

蜱虫的主要是一些也就是日常生活中我们说的一些虱子，日常生活中能看的虱子主要是有嗅觉的功能同时那他可以对人体造成非常大的危害，他主要是属于一些寄生虫而且它所携带的病菌的也是非

疝气是一种危害任何健康的疾病，这样的疾病在发现后，就要及时的进行治疗，才能够使得疾病得到很好控制，那患有疝气疾病，一般都是以男孩子为主，治疗疝气的方法很多，但是最普遍的就是手术治疗

有些时候有些人的身体一旦动了手术之后，肿了的地方，很久都不会消肿，很烦恼，有的人有了肿的地方一小会就会消肿，有些时候肿的非常厉害也会很烦人，如果出现水肿，浑身就会很难受，有