豆浆是我们经常见到的饮品，它作为非常传统的早餐已经被很多人们所接受，但是豆浆虽然非常好也有一定的养生功效，可使它还容易出现拉肚子。
中医认为，喝豆浆后腹泻，与豆浆本身的特性、腹泻的种类、个人的体质、与豆浆一起吃的食物、喝豆浆的时节等多方面的原因有关。
首先，豆浆性平偏寒而滑利，本来就会促使肠道蠕动。所以，脾胃虚寒的人一般不应大量饮用，尤其要少喝凉豆浆。而如果是寒性腹泻(比如因为着凉而拉肚子)的人，也要少喝豆浆，以免“雪上加霜”。当然，要是正上火或者本来体质偏热，那就没有这类禁忌了。
其次，要掌握好喝豆浆的时间。一般来说，早晚较凉，寒气较盛，如果腹泻或者脾胃虚寒，可以把豆浆放在中午喝。另外，也要避免在湿气太重的季节喝太多豆浆。
最后，讲究食物搭配。一方面不要空腹喝豆浆，也不要搭配瓜果等本来就湿凉的食物一起吃;另一方面可搭配一些温热的食物，不说太复杂了，就平常的包子、油条、烧饼都是可以的。
顺便说一句，豆浆还有产气的作用，所以有腹胀、打嗝烦恼的朋友最好也少喝点。
你我不再导电问#都说女性应该多喝豆浆，有时候我会自己在家里打豆浆喝，可是常常在做好之后就忘记了，总是冷了之后才想起来，请问一般豆浆在凉了之后还能喝吗？大众养生网
好人有好抱问#我早上的时候一般都是喝一些豆浆就算是早饭了，因为我感觉豆浆的营养就足够了，今天早上弄了一条鱼，两个可以同时吃吗？大众养生网小编解答：吃过鱼后喝豆浆
帥的被人砍问#您好，我同事是一名三十岁的女性，我每天早上都看她在喝豆浆，然后我就问她是什么豆浆她说是红豆豆浆非常好，请问喝红豆豆浆的功效和作用都有哪些呢？大众养
我会等你问#我平时早上起来都是习惯的喝点豆浆，现在自己就是明显得感觉到小腹疼痛的，自己发现怀孕了，想要做流产的，一般是可以喝点豆浆的吗？大众养生网小编解答：流产
画船听雨眠～问#我生下宝宝才一个月左右，可是我的奶水太少总是不够宝宝吃，这和我每天早起喝豆浆有关系吗？难不成豆浆会导致回奶吗？大众养生网小编解答：豆浆当然会回奶
无奈风吹雨﹏问#最近一段时间听人说用豆浆机打出来的豆浆是不可以直接喝的，但是以前没有听说过这种说法所以觉得很奇怪，请问豆浆机打出来的豆浆真的不能直接喝吗？大众养
