蛋黄茶碗蒸

今天为大家推荐一道婴儿食谱—蛋黄茶碗蒸，香甜可口，特别适合婴儿使用，妈妈们为了孩子的健康要学习哦。

材料

：鸡蛋黄40克

辅料：菠菜30克,红萝卜20克

做法

1.将打散的蛋黄与适量的高汤混合，调稀。

2.入蒸笼中，用略小的中火蒸3分钟左右。

3.菠菜取其嫩尖及红萝卜分别氽烫至软后磨成碎末，置于蛋黄粥上即可。

功效

补充婴儿成长过程中所需的蛋白质，钙及各种维生素

蛋黄茶碗蒸的做法你学会了吗，愿你的宝宝健康成长。