文章导读:有很好的清热泻火作用。每次可点按1分钟。但需要大家注意的是,按摩此穴容易造成流产,因此孕妇应禁用。 扶突穴治咽痛奇穴 此穴位于人体的颈外侧部,结喉旁,胸锁乳突肌前、后缘之间。按摩扶突穴可以治慢性咽炎。方法:两眼平视,左手拇指与食指呈半握形,按摩扶突穴。这时头颈也要运动,可先向左后方转,然后还原,再向右后方转,还原,反复进行8~10次。
对于容易“五更泻”的人来说,平时饮食上还要适当补充改善畏寒体质的食物,如羊肉、狗肉、鹅肉、鸽肉、虾、枸杞、韭菜、羊肾、核桃、黑豆、栗子。与此同时,煲汤时适当放一点胡椒、炒菜稍微放点辣椒和生姜,都有利驱寒保暖。
人见人爱的大肠经穴位
手阳明大肠经在十二经中有养阳、生津、通腑等独特的作用。如果一个人的大肠经发生病变,主要表现为齿痛,颈肿,目黄,口干,鼻出血,肩臂疼痛和经脉过处灼热肿胀等症。
大肠经上的穴位怎样治病呢?
合谷穴——养头面要穴
合谷穴位于手背上第一、二掌骨间,第二掌之间,从手掌横纹往肘部方向寸。它有什么功用呢?《四总穴歌》里的所说“面口合谷收”,指的刺激大肠经上的合谷穴可以治面口上的病。我们知道大肠经上有一支脉经过下牙龈,下牙疼时可以按合谷穴5分钟,疼痛会减轻。如果患牙龈炎,并且持续时间较长,反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。当有上齿疼痛的症状时,可取胃经的内庭穴。
此外,合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,病人突然晕倒。此时可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续2~3分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。
商阳穴——强精壮阳奇穴
此穴位于手食指末节桡侧,距指甲角寸。每天早晚用手指捏弄食指的商阳穴,每次2~3分钟即可。对于男性朋友来说,经常刺激此穴,可以强精壮阳,保持充沛的性热情,推迟性衰老,防止阳痿等病发生。
迎香穴——伤风感冒要穴
此穴位于面部鼻翼外缘中点旁开寸,鼻唇沟中。按摩迎香穴不仅可防止鼻炎的复发,还可以预防伤风感冒,还有为鼻子美容的效果。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴,共揉动200下。搓揉的手法不可过于轻柔,以能忍受为宜。
曲池穴——治臂痛的要穴
屈肘成直角,肘横纹外端凹陷中便是此穴。此穴是一切外感病均可应用的穴位,具有很好的清热泻火作用。每次可点按1分钟。但需要大家注意的是,按摩此穴容易造成流产,因此孕妇应禁用。
扶突穴——治咽痛奇穴
此穴位于人体的颈外侧部,结喉旁,胸锁乳突肌前、后缘之间。按摩扶突穴可以治慢性咽炎。方法:两眼平视,左手拇指与食指呈半握形,按摩扶突穴。这时头颈也要运动,可先向左后方转,然后还原,再向右后方转,还原,反复进行8~10次。