白果百合红枣牛肉汤,功效:此汤有理血、滋润肌肤、美容养颜的功效,是女性朋友的一大福音。
煲汤材料:白果、百合、红枣、牛肉
辅料:姜片、精盐
适合季节:四季
白果百合红枣牛肉汤的做法:
1、白果洗净去壳,浸泡去外衣洗净待用;
2、百合洗净待用;
3、红枣洗净,去核待用;
4、牛肉洗净切为薄片待用;
5、把百合、白果、、红枣、姜片放进砂锅内,加入适量清水,大火煲沸后,改为小火煲至百合、白果熟烂,加入牛肉滚至熟,加盐调味即可。
白果百合红枣牛肉汤,功效:此汤有理血、滋润肌肤、美容养颜的功效,是女性朋友的一大福音。
煲汤材料:白果、百合、红枣、牛肉
辅料:姜片、精盐
适合季节:四季
白果百合红枣牛肉汤的做法:
1、白果洗净去壳,浸泡去外衣洗净待用;
2、百合洗净待用;
3、红枣洗净,去核待用;
4、牛肉洗净切为薄片待用;
5、把百合、白果、、红枣、姜片放进砂锅内,加入适量清水,大火煲沸后,改为小火煲至百合、白果熟烂,加入牛肉滚至熟,加盐调味即可。
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