奶黄香粥是有着很好调经补血作用的粥品,血气足了,气色自然就会好了!一起来学习一下吧!
配方:
牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克,冰糖适量。
制作方法:
(1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。
(2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。
(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。
(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。
功效:清热润燥、养血调经。
奶黄香粥,是不是听着就觉得很美味?赶快动手去做吧!
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牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克,冰糖适量。
制作方法:
(1)梨去皮、核,切成丁,加适量的冰糖蒸15分钟。
(2)鸡蛋煮熟,取黄,打碎。
(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。
(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。
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