五香荷叶蛋

作者:养生专家  时间:2013-06-02 00:00:00  来源: 大众养生网

  近年来五香荷叶蛋也成为了极其流行的,而五香荷叶蛋是属于江浙菜系列的。它主要是通过鸡蛋,荷叶茶等制成作而成的。鸡蛋是我们生活当中最具有营养的一种食物,在鸡蛋内含着大量的维生素以及丰富的蛋白质。而鸡蛋中的蛋白质含量是相当的高的。所以说五香荷叶蛋的营养价值就更高。

  五香荷叶蛋它对人体能够起到很大的作用,它能够促进人体的新陈代谢,能够起到修复人体受损细胞的作用等。既然是五香荷叶蛋除了有鸡蛋,荷叶茶,还必须要有五种香料才可以制成的。我们来看看五香荷叶蛋的做法。

  制作材料

  鸡蛋、茶叶、酱油、冰糖、盐、姜、香叶、八角、花椒、桂皮、陈皮、小茴香。

  制作过程

  1 洗干净的鸡蛋凉水入锅,煮开后再煮7、8分钟即可。

  2 煮好的鸡蛋,把壳敲出裂纹。

  3 所有配料加到鸡蛋里。

  4 倒入没过鸡蛋的清水,中小火煮20—30分钟即可。

  5 煮好的鸡蛋倒入容器里,放置1天以上入味。

  现在我们了解到了五香荷叶蛋是江浙菜里最有特色的一种,也是最出名的一种。而且还了解到了五香荷叶茶如何制作,更知道了五香荷叶蛋的功效。所以大家不妨可以试着自己做做五香荷叶蛋,看其是否具有独特的口味呢?

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