现在荷叶茶是最受欢迎的一种茶,而且也是功效最多的一种茶,尤其是那些肥胖的女性荷叶茶给她们带来的功效更多,荷叶茶能给她们带来自信,带来笑容,更能给她们带来的是苗条的身材。所以肥胖的女性最青睐的就是荷叶茶,那你们知道荷叶茶的做法是怎样的,荷叶茶还需要什么样的原料呢?
荷叶茶的做法有哪几种,据养生专家的介绍,荷叶茶的做法很多,除了我们常常提到的荷叶减肥茶可以起到减肥的功效外,还有另外的像桂香荷叶茶它能够起到散淤化痰的功效,像山楂荷叶茶能起到清热解暑的功效。
桂香荷叶茶
材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙
做法:
1.将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。
2.再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。
功效:健胃整肠,散淤化痰,舒经活血。
山楂荷叶茶
材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张
做法:将山楂15克洗净切片,荷叶半张洗净切丝,同决明子15克共入锅中,加适量水同煎,过滤去渣取汁饮用。代茶频饮。
功效:清热解暑,升发清阳、散淤止血。
对于荷叶茶的做法,我们了解到的不仅仅是只有荷叶减肥茶,而且还有更多的荷叶茶,由于配方不同,所以做的荷叶茶的类型也就不同,以上我们给大家介绍的就是桂香荷叶茶以及山楂荷叶茶的做法,他们有各自的功效。