韩式土豆饼

作者:养生专家  时间:2013-03-06 00:00:00  来源: 大众养生网

  韩餐中有许多美食是深受中国人民喜爱的,比如韩餐中的冷面,辣白菜等。而韩式土豆饼则是以韩餐的制作方法制作出来的一道美食。土 豆饼的主要制作原料是土豆,土豆是中国最常见的家常菜,具备丰富的营养。土豆中含有大量的无机盐,矿物质和维生素,对人体健康非 常有好处。

韩式土豆饼

 

  韩式土豆饼的做法是以土豆,洋葱和鸡蛋为原料,同时加入面粉、青椒,小葱等原材料。并且用盐,糖和生抽调味。需要准备土豆半斤左 右,洋葱一两左右,鸡蛋一个即可。

  原料:

  土豆250克(去皮重量)、洋葱50克、鸡蛋1只、面粉50克、青红美人椒各1只、小葱2根

  调味料:

  花生油少量、盐、糖1小勺、生抽2大勺

  做法:

  土豆面糊:

  1、土豆去皮用清水浸泡防止氧化变黑;

  2、取刨子快速将土豆擦成茸,注意不要擦伤手;

  3、擦好的土豆还是有些氧化变黄;

  4、接着在土豆碗中将洋葱擦成茸;

  5、加入面粉、鸡蛋、盐、糖;

  6、拌匀成土豆面糊。

  成形煎制:

  1、小葱切花,青红椒一部分切圈,一部分切小细丁;

  2、将生抽入小碟中,加入葱花和青红椒丁拌匀成蘸汁;

  3、平底锅入少油开小火,将方形模具入锅中,将土豆糊入模具中摊成小方饼,稍一定型后抽出模具再摊下一个饼;

  4、将青红椒圈按照自己的喜好摆在土豆饼上;

  5、一面煎黄定型后翻面煎制,两面全部煎金黄色即可。

  需要注意的是,土豆在削皮后,土豆表面会受到氧化而发黑变色,为了不影响韩式土豆饼的美观和颜色,可以在把土豆削皮擦丝后放入水 中,这样做出来的土豆饼就不会参有其他的颜色了。加入鸡蛋的作用是使土豆饼的口感更好,营养更丰富。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫