老年人都会惧怕受到中风的困扰，可是您知道您日常生活中哪些不好的习惯会成为中风的原因，让中风轻易的找上您吗?不吃早餐便是其中一项。
如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人，如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等，长期不吃早餐更易成为中风的原因。
不吃早餐对身体来说更是慢性透。支现在很多人由于工作忙，往往忽略了早餐。医生提醒，长期不吃早餐，会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调，进而引起慢性脏器功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力，或者说有很好的储备功能，但这种代偿能力毕竟是有限的，长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”，这对我们的身体是一种严重的慢性侵蚀。而等到了老年，比如60岁以后，身体的代偿能力被耗尽，身体上的不适就会以各种慢性病、老年病的形式表现出来，而且无法靠身体的“潜能”弥补或代偿，中风也就“找上门”了。早餐吃得不好为中风埋下潜在危险
现在您知道不吃早餐和中风原因的关系了吗?所以，鉴于早餐的重要性，您怎么能不赶快吧早餐“抓起”呢？还有，老年朋友们记得起床后多喝白开水，以降低血液的黏稠度。虽然不用上班，老年朋友们，记得吃早餐哦!让我们一起健康生活、远离中风!
