是不是爸爸妈妈也开始经常性的自己埋怨自己忘这忘那，是不是开始重复的给你讲一些已经讲了很多遍的陈年往事。老人健忘原因很多，心脾气虚、心肾不交、肝郁血淤等都可能引发健忘。
有什么办法能治老人健忘呢?教大家一个很简单的法子——动手指头，这不仅可以刺激手上的众多经络穴位，还很符合中医最重要的一个养生之道“勤动脑体不动心”。
动手指头，方法很多，这里我给大家介绍一个简单的方法“解绳操”，只要一根绳子，就能很好地刺激手上的穴位，具体做法(如下图)是：找一根长50~60厘米、筷子粗的绳子，打上20个结，有空的时候，就将这些绳结一一解开。需要注意的是，重点在解绳结上，要求分别用双手拇指、食指解5个结，用拇指、中指解5个结，用拇指、无名指解5个结，用拇指、小指解5个结，并且不能用指甲解结，而要用指肚解结。如此，每个手指头都能得到有效的刺激和锻炼。
最开始练习的时候，绳结可以打得松一些，等动作熟练以后，慢慢将绳结打紧，以强化手指头的锻炼。这是个轻松易行的家中老人必备预防健忘的小妙招，有趣不繁琐，赶快收藏了，给您家里面的老人试试吧!
健忘症是一种大脑的疾病，主要是大脑思考能力暂时出现了障碍所引起的一些症状，主要的症状会出现经常忘记别人的事情，姓名，电话号码，有时候已经发生的事情，在短时间里面
健忘症这类情况的出现跟神经衰弱有一定的关系，如果健忘症情况并不是很严重，那么你可以考虑采取食疗的方式来改善情况，可以多吃一些蛋白质以及维生素含量丰富的食物。同时
一般年龄大了以后总会不同程度的出现健忘的情况，这是因为老人的脑细胞在不断的老化，这个时候没有比较有效的药物进行治疗，但是可以通过调节来缓解老人现在的状态，说平时
记忆人体的细胞运动能力有很大的关系，一般而言，越是有固定运动习惯的人，记忆能力越强，但记忆是可以通过生活调理而得到改善的。在饮食上首先要说的是核桃大家都知道核桃
健忘症是一种大家都知道的疾病，也是大脑短暂性障碍的一种体现，非常影响人的生活质量，每天都会生活在焦虑中，自己刚刚做过的事都会忘记，需要反复想，这种病跟一定的心理
健忘很有可能是由于精神衰弱造成的。一个人的精神状态不集中或者精神压力过大，就会出现健忘的情况。尤其是工作压力大或者学习压力大的时候。一定要保证充足的休息，放松心
