药食同源，食补胜药补，都是老一辈总结的经验，也是博大精深的中医文化所在，中医食疗一般都是以治疗慢性病效果为佳，在生活中老年人经常会有胸闷气短、头晕的情况，这是心脏虚弱的表现，如何才能缓解呢？下面小编就介绍6款补心食疗方供大家参考。
1、桂圆红枣粥
桂圆15克，红枣15克，粳米100克，白糖适量，共煮粥食之。
2、百莲蛋黄汤
百合30克，莲子30克，大枣10枚，鸡子黄2个。百合、莲子、大枣炖烂后，冲蛋即可食之。
3、海参燕窝汤
海参50克，燕窝10克，发菜10克，金针菇30克，调料适量，共炖食之。
4、桂圆童子鸡
童子鸡1只，桂圆15克，调料适量，共炖食之。
5、柏子仁炖猪心
柏子仁30克，猪心1个，调料适量，共炖食之。
6、木耳核桃炖豆腐
黑木耳30克，核桃仁30克，豆腐200克，调料适量，共炖食之。
补心食疗方不仅能起到补心作用，平时多加食用还有健肾补脑的功效。
引起腿麻较为常见原因有以下几种，可能是长时间保持同一个动作导致血液不够流通，或者是腰椎病，颈椎病，腰椎间盘突出，这是老年人常发的疾病之一，除了有觉得麻木，还会有
通常情况下背后发热可能是多种原因造成的，因为与背部相连的有很多的器官和组织，所以一定要先确定好重要的发热的部位在哪里。如果发热的源头是在身体背部的左边的话，就和
大人出现长期咳嗽的情况，而且排除胸肺问题以后，那么就和呼吸道有关系了，建议先观察是不是咽喉小结，咽喉过敏的情况。另外一些人平时不咳嗽，但是在抽烟，喝酒，吃了刺激
老年人会出现脚水肿，主要是两方面的原因，一是因为老年人器官老化衰退导致，这种情况没有什么很好的办法来缓解。另一种原因是身体中出现了疾病，尤其是肾脏出现问题，可以
希望旋律没定期问#我的爷爷是老年人了，身体从前年开始就不怎么好的，以前还算是比较健康的，毕竟年纪也确实是大了，现在爷爷老是躺在家里或是很少出门，他说没力气走路，
老年人的脸部突然肿起来，考虑是因为患了面瘫或者各种心血管疾病，建议你不用给自己造成太大的心理压力，也不要过于的担心，你的这种情况也有可能是因为血液循环不好所造成
