很多的老年人在进入老年时期之后可能会有旧病复发，或者患上一些慢性病的可能，那么对于有疾病的老年人来说，更多的可能是卧床休息，但必要的运动还是需要的，在运动时离不开一定的护理，正确的老人护理会让他们更快的恢复身体。
护理人员协助老年人做运动时，首先应进行老年人活动能力的评估，包括以下几方面：
1.评估老年人现存的活动能力。
2.进行基本的身体检查，包括心血管系统、骨骼系统、神经系统，特别是老年人的协调情况及步态。
3.了解老年人的病史，评估其活动耐受力。
4.收集老年人的用药情况，以作为老年人活动后计划的准备。
5.活动的设计应符合老年人的兴趣，而且是老年人做得到的。
6.与老年人共同制定活动目标，例如老年人希望的是恢复自我照顾能力，或是增加对活动的耐受力。
7.活动之前应该做热身运动，至少10分钟，以减少肌肉系统受伤的概率，活动后应该慢慢减缓再停止，不可立即停止。
8.应该先选择不费力的活动开始，再逐渐增加运动的量、时间、频率和减少每一次间隔。
9.每次给予新的活动内容时，都应该评估老人对于这一项活动的耐受性，是否出现间歇性跛行，不正常的心跳速度增加、疲倦不堪、呼吸急促等情况。
10.老年人在两种活动之间，需要较长的时间休息，因此活动计划应该有个体差异，要随老年人的适应力而在做调整。
患有疾病的老年人切莫因为身体虚弱就放弃运动，合理的运动更能帮助您尽早摆脱疾病，只要有正确的老人护理方式对您加以保护，就可以安心的进行各项运动。
