当经期碰上腹泻的时候，对于女性来说，绝对是一场噩梦。本来虚弱的身体会因为腹泻而变得更加的不堪。那么在经期的时候，怎么样避免腹泻给自己的两性健康带来危害呢?下面让小编来给大家详细的解答。
月经期间拉肚子是怎么回事?
专家指出，这是因为来月经之前，体内激素水平的改变，使得大量的前列腺素被分泌出来。前列腺素的作用在于帮助子宫在月经期间收缩止血。子宫收缩，影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，因此让人产生要去大便的感觉。
同时，前列腺素也会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。因此，除了拉肚子，有的女性在月经期还会出现恶心。
食疗法：推荐当归白芍饮
经行泄泻与体质虚弱有关，尤其是脾和肾虚弱者，腹痛的原因则在于肝实，白芍可以养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。可以一举解决腹痛腹泻肝实的问题，同时还有调经的功效。
做法：把5克当归和3克白芍，3克绿茶一起放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出，冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛，如果觉得当归和白芍很难泡开，也可以放在火上加热，时间自己掌握就可以啦。要注意的是，未饮完的茶最好不要隔夜饮用。
桃花還未開问#进入了冬季了之后，身边的同学在讨论说总是在拉肚子，是不是冬天的饮食的问题？从而大家都在喋喋不休的进行争论，最后也不知道导致拉肚子的原因是什么？ 大众养生网小编解答： 西医看待拉肚子的原因则较多，一是非染性因素，如过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。二是不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。三则是饮食不当，如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新....
單蒓的ㄝ亽╰问# 我最近这几天总是拉肚子，肚子也很痛，吃了一些药慢慢在好转，在拉肚子期间不应该吃什么？ 大众养生网小编解答： 腹泻期间要饮食清淡，腹泻初期，最好吃一些流食，情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失....
精神吥㊣常丶问# 最近因为老是要在外面跑，所以皮肤变的很黑，就买了些柠檬能回来准备泡水喝。不过我肠胃一直不好，就想问喝柠檬水会拉肚子吗？ 大众养生网小编解答：一般来说是不会的，不过如果每天喝太多柠檬水可能会引起拉肚子。因为柠檬是一种帮助身体清除积累的毒素和垃圾的食物，如果喝的太多或者柠檬水浓度太高，就很容易拉肚子。所以柠檬除了美白之外，还有一个功效就是减肥。
落红染素妆°问#我这几天也没有吃什么过期不健康食物，可是不知道怎么回事就开始拉肚子，而且拉的还很厉害，请问拉肚子是怎么回事？拉肚子怎么治疗效果比较好？ 大众养生网小编解答：拉肚子的饮食一定要有规律，不要盲目吃药，吃饭要适量，多喝水，因为拉肚子会失去很多水分，所以多喝水有一定的美味可口，另外不要吃生冷食物，多吃清淡食物以增强消化能力。改变不良生活习惯这样对减肥是有一定的效果的。
孕妇拉肚子要及时治疗，倘若不及时治疗，会影响肚子里面的宝宝的。但是治疗必须要听从医生的话该吃哪些药，不该吃哪些药。不能自己随便弄点止泻药来吃。这样会对身体造成很多副作用。另外，孕妇拉肚子在饮食也应该注意，少吃辛辣油腻食物。吃饭一定要注意规律，每顿最好吃现饭，不要吃剩饭菜。多喝点排骨汤，鸡汤等。千万不要吃生冷食物，不要喝冷饮，吃雪糕。
宝宝拉肚子发病原因，主要是由于肠胃受到细菌的感染，或者是喂养不当或者是消化不良等问题引起。小儿腹泻症状主要有大便次数增加，可能伴有呕吐等不适症状。家长可以适当减少孩子的喂奶量，给孩子喂一些米汤或者盐水来缓解。也可以在咨询医生后服用一些治疗的药物，但是切记不要自己做主瞎给宝宝吃药，以免伤害宝宝。如果非常严重的话必须及时送到医院接受治疗。
