男人吃什么食物提升性能力?

作者:fyy18  时间:2015-10-31 22:27:19  来源: 大众养生网

男性的性能力需要一直都加以保养,才能保持原有的强悍,要不然可能就会出现一定的性功能障碍。而在这个保养过程中,日常饮食的改善自然就占到了举足轻重的位置。那一般情况下哪一些食物具有提升性能力的食疗作用呢?接下来就让我们一起看看小编作出的推荐吧。

男人吃什么食物提升性能力?

1、泥鳅:富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。

2、狗肉:狗肉味甘、性温、具有益脾和胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑豆炖狗肉,食肉饮汤,可治疗联痿、早泄。

3、羊肾:又称羊腰子,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等营养物质,性温,有生精益血,壮阳补肾功效。适用于肾虚阳痿者食用。

4、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高,中医认为,虾味甘、咸、性温、有壮阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾,有强身健体的效果。

5、荔枝:人们多吃荔枝可以补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功能,既可健身益颜,又可用于是治疗肾亏梦遗,健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力,对遗精、阳痿、早泄等一类性功能障碍性疾病,全部都有辅助治疗作用。

经过阅读上述内容,相信大家都了解到了几种有助于提升性能力的食物了,所以在准备一日三餐时,最好是适当的添加一些,而且还可以根据自己的口味去变换不同的食用方法,以便能够坚持长时间食用并起到明显的食疗效果。

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