不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。
人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌有其固定周期，不同的时间要选择不同的性福方案。
23：00-1：00
此时身体处于深睡眠期，机体在休眠中得到调整。为了她的容颜和你的健康，还是尽量把性爱提前一点。
性福方案：适合快速性爱，提高睡眠质量。
3：00-5：00
不少男人很不好意思地说，他们会在夜里突然需求旺盛。其实，经过第一阶段深睡眠的调整，双方的身体状态都处在极佳的阶段，此阶段交合的精子质量最高，生出来的后代也最聪明强壮。
性福方案：以生育为目的的性爱时间。
5：00-7：00
这个时间段的睡眠非常敏感，此时身体正在为当日下午的活动储备能量，直接决定了你午饭后的工作状态。
性福方案：此期间做爱，下午可能偏头痛。
11：00-13：00
一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高涨，唯一的解释是荷尔蒙作怪。基本上，在饭后半小时之后，甜蜜一下无可厚非，但需要记得不能过分透支体力。
性福方案：甜蜜半小时，尔后小憩。
╱/独自倚花红问#最近一段时间总是会有口腔溃疡，有的时候还会有牙龈肿的感觉，早上起床还会口干舌燥，请问肺火胃火旺盛的话应该要怎么调理治疗？ 大众养生网小编解答： 肺火胃火旺盛应该多吃些清热降火的食物，平时在家可以多吃些绿豆和苦瓜，也可以适量的吃一些白果，平时在家如果有时间还可以炖冰糖雪梨来吃，雪梨既能防治咳嗽感冒，还能有效的降低肺里和胃里的火气，也可以多喝想苦丁茶和大麦茶这些清热解暑的茶饮，也可....
雨在倾泻问#最近几天早上起床发现嘴里得了溃疡，还会觉得口干舌燥，而且容易动怒，脸色也不是很好，听说是因为肝火肺火太旺盛了，请问肺火肝火旺盛应该要怎么办？ 大众养生网小编解答： 首先平时不能很容易动怒，要保持身心愉悦，这样才能不让肺火肝火旺盛更加严重，平时还可以多喝大麦茶或者是苦丁茶，这样可以消暑解渴，平时还可以多吃些苦瓜或者事熬绿豆汤来喝，还可以多吃些冰糖雪梨，既能预防咳嗽感冒还能养肺护肝，除此....
轻声撩魂问#早上起床觉得口干舌燥的，这几天还老是会有口腔溃疡，好了之后又会复发，不知道这是不是因为肺火旺盛的缘故，请问肺火旺盛有什么样的症状吗？ 大众养生网小编解答： 肺火大主要是表现在平时会脾气暴躁，容易生气发怒，早上起床还会有口干舌燥喉咙痛的感觉，嘴里或者是嘴角还会得溃疡，偶尔也会有牙龈胀痛出血的症状，甚至还会流鼻血，平时应该要注意资金的饮食习惯和生活习惯，可以多喝清热解暑的苦丁茶或者是大麦....
不寐倦长更问#最近总是容易动怒，而且早上起床的时候还会觉得口干舌燥，有的时候还会有口腔溃疡，朋友说是因为肝火旺盛导致的，请问肝火旺的话要吃什么才能调理好？ 大众养生网小编解答： 肝火旺盛可以煮绿豆汤来喝或者是多吃些苦瓜，绿豆和苦瓜都有利于清热降火，也可以适当的食用一些白果，对肝火旺盛是最有效的，但是不能一次食用太多，也可以在家炖冰糖雪梨来喝，这样既有利于降肝火旺盛，还能有效的预防因肝火旺盛可能带....
梦醒≈花落尽问#最近一段时间总是会暴躁易怒，而且早上起床还会口干舌燥，还总是会得口腔溃疡，听人说是因为心肺有火才会这样，不知道心肺有火应该要怎么办？ 大众养生网小编解答： 心肺有火可以多吃写苦瓜或者是可以把白果拿来熬汤，苦瓜和白果对调理心肺火旺盛有很好的帮助，平时在家可以煮冰糖雪梨来吃，这样既可以帮助清热解火，也能帮助预防有心肺火旺盛带来的咳嗽感冒等疾病，平时可以多喝些清热降火的大麦茶或者是苦丁....
导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
