海带有哪些你不知道的食疗功效?

作者:养生专家  时间:2013-01-10 00:00:00  来源: 大众养生网

海带的食疗功效相信不说大家都知道,日本在核泄漏的时期,大部分人都选择吃一些还带。海带除了可以抗辐射以外,还有其它很多我们不知道的功效,下面我们就为大家做一个简单的介绍,一起来看看海带有哪些你不知道的食疗功效。

 

海带有哪些你不知道的食疗功效?-大众养生网

1、防治甲状腺肿:海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

 

2、降压:海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

 

3、降脂:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

 

4、抑制肿瘤:热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;

 

5、提高免疫力:海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

 

6、降糖:海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;

 

7、利尿、消肿:海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;

 

在生活中,我们可以根据海带的特别功效,来选择食用的目的,相信我们看到了海带的食疗功效以后,将对大家的健康饮食有所帮助。

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