原料:
柏子仁10~15克 粳米50~100克 蜂蜜适量
制作:
先将柏子仁去尽皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待
粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。
功效:
润肠通便,养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。
原料:
柏子仁10~15克 粳米50~100克 蜂蜜适量
制作:
先将柏子仁去尽皮、壳、杂质,捣烂,同粳米煮粥,待
粥将熟时,对入蜂蜜,稍煮一二沸即可。
功效:
润肠通便,养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。
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